Passo a passo

Das suas informações
às suas conexões.

Você só precisa da exportação do Instagram. Não é necessário informar sua senha ou conectar sua conta ao Analisador.

1. Acesse suas informações no Instagram

Pelo aplicativo, siga este caminho:

1. Abra o Instagram, vá ao seu perfil e toque no menu ≡.
2. Selecione Central de Contas.
3. Escolha Suas informações e permissões.
4. Toque em Baixar suas informações.

Se estiver usando o navegador, você pode abrir diretamente Suas informações e permissões e continuar por lá. Se for necessário entrar na conta, faça isso no próprio Instagram.

2. Prepare a exportação

Em Baixar suas informações, selecione Baixar ou transferir informações. Depois:

1. Escolha a conta do Instagram que deseja analisar e toque em Avançar.
2. Em Quantas informações você quer?, selecione Algumas das suas informações.
3. Encontre a seção Conexões, marque apenas Seguidores e Seguindo e avance.
4. Escolha Baixar no dispositivo.
5. Em Intervalo de datas, escolha Desde o início e toque em Salvar.
6. Selecione o e-mail para receber a notificação quando os arquivos estiverem disponíveis.
7. Escolha o formato JSON.
8. Confira as opções e toque em Criar arquivos.

Atenção ao formato e ao período: o Analisador lê JSON, não HTML. Escolher um período limitado pode deixar informações fora da exportação e afetar a comparação.

3. Aguarde e baixe o ZIP

O Instagram precisa preparar sua exportação. Aguarde o aviso de que os arquivos estão disponíveis; não é necessário manter o Analisador aberto enquanto isso.

1. Quando receber a notificação, volte à área Baixar suas informações no Instagram.
2. Localize sua solicitação e baixe o arquivo .zip para o celular ou computador.
3. Guarde o ZIP original. Você vai selecioná-lo na próxima etapa.

Mesmo selecionando apenas seguidores e seguindo, o Instagram pode incluir outros registros de conexões, como bloqueados e sugestões removidas. O Analisador identifica as categorias compatíveis automaticamente.

4. Importe no Analisador

1. Abra o Início do Analisador.
2. Toque em Selecionar arquivo ZIP e escolha o arquivo baixado. No computador, você também pode arrastá-lo para a área indicada.
3. Aguarde a leitura. A análise começa automaticamente, sem precisar apertar outro botão.
4. Quando houver resultados disponíveis, a página descerá até Seu panorama.

Importe o ZIP inteiro: não é necessário extrair a pasta nem procurar os arquivos de seguidores e seguindo. A leitura e a comparação acontecem no seu navegador.

5. Entenda suas listas

O panorama resume seus seguidores, as contas que você segue, as conexões mútuas e quem não segue você de volta. As categorias permitem explorar cada grupo:

Não seguir de volta é diferente de deixar de seguir. Uma única exportação não mostra se alguém seguia você antes. A categoria “Eu deixei de seguir” registra ações suas, não quem deixou de seguir você.

6. Explore os resultados

• Escolha a categoria: use o menu lateral no computador ou o seletor Mostrar lista no celular.
• Alterne entre Lista e Cartões: a categoria, a busca, a ordenação e a página atual são mantidas.
• Busque uma conta: digite o nome de usuário ou o nome da pessoa, quando disponível no arquivo.
• Escolha a ordem: use Mais recentes, Mais antigos, A–Z ou Z–A. A data considerada é a registrada no arquivo de origem; não é a data da última publicação da pessoa.
• Passe de página: os botões Anterior e Próxima ficam acima e abaixo dos resultados. Ao usá-los, a tela volta ao título da lista.
• Copie um usuário: toque no ícone de copiar. Ele copia o nome sem o @ e muda temporariamente para um check quando a cópia é concluída.
• Abra o perfil: use Ver perfil para acessar o Instagram em outra aba ou janela.

O Analisador apenas apresenta as informações. Ele não segue, bloqueia ou deixa de seguir pessoas em seu nome. Os resultados refletem o conteúdo da exportação, sem atualização em tempo real.

7. Salve para comparar depois, se quiser

Depois de consultar os resultados, vá ao bloco abaixo dos botões Anterior e Próxima. Quando ainda não houver uma análise salva, ele oferece a opção de guardar a atual neste navegador.

1. Confira o Nome de usuário. Quando o padrão do nome do ZIP é reconhecido, o campo vem preenchido como sugestão. Corrija se necessário; se estiver vazio, informe a conta da exportação.
2. Em Conferir a data da exportação, confira a data sugerida pelo nome do arquivo. Você pode corrigi-la ou deixá-la em branco se não souber.
3. Confirme a conta e que selecionou Todo o período ao exportar.
4. Toque em Salvar neste navegador.

O nome do arquivo pode ter sido alterado. As sugestões de conta e data não comprovam a origem, o período ou a data real da exportação.

O Analisador guarda uma única análise para comparação: os registros de seguidores, a conta informada e as datas disponíveis. O ZIP não é salvo, e a função não guarda todas as categorias nem permite reabrir o panorama completo sem importar o arquivo novamente.

8. Compare com uma nova exportação

1. Solicite uma exportação mais recente da mesma conta, novamente com o período completo e no formato JSON.
2. Importe o novo ZIP normalmente. A página desce até os resultados.
3. Se houver uma análise salva compatível e os dados necessários puderem ser lidos, um popup oferece a comparação após a rolagem.
4. Confira as informações da análise salva e da atual. Use Conferir ou corrigir a identificação para ajustar a conta e a data da exportação atual.
5. Confirme que os arquivos são da mesma conta, incluem todo o período e que a exportação atual é mais recente. Depois, toque em Comparar.

Se escolher Agora não, os resultados atuais continuam disponíveis. Para comparar depois, use Comparar com a anterior no bloco abaixo da paginação.

Quando forem encontradas diferenças, o bloco no topo da lista apresenta Não aparecem mais, para contas presentes apenas na análise salva, e Novos seguidores, para contas presentes apenas na atual. Abra o bloco para consultar os perfis, buscar nomes e navegar pelos cartões. Se não houver diferenças, o Analisador informa que as listas de seguidores são iguais.

Uma diferença não confirma um unfollow. Mudanças de nome, desativação de contas e diferenças nos dados exportados também podem explicar ausências ou novos registros. O Analisador compara nomes de usuário e não consegue acompanhar a identidade de uma conta que mudou de nome.

As datas do bloco de diferenças são de importação, não do momento em que alguém seguiu ou deixou de seguir. No popup, as datas identificadas no nome do ZIP ou informadas por você são indicadas como tal. Uma análise salva sem data de exportação mostra a data de importação, identificada dessa forma.

9. Escolha o que manter salvo

Importar e comparar não substituem a análise salva. Depois de consultar os resultados, você pode usar Salvar esta análise para a próxima comparação, no bloco inferior. Confira os dados e confirme a substituição: a análise anterior será apagada e apenas a atual ficará salva.

Para manter a anterior, basta não substituí-la. Para removê-la, abra Sobre os dados salvos, no mesmo bloco, e use Apagar análise salva. Essa ação não exclui o ZIP original.

Os dados ficam no navegador e perfil em que você os salvou, sem sincronização pelo Analisador entre dispositivos. Quem usar esse mesmo perfil do navegador poderá acessá-los. Apagar os dados do site, usar navegação privada ou uma limpeza realizada pelo navegador pode remover a análise salva. Guarde seus ZIPs originais caso precise repetir a comparação.

Se algo não sair como esperado

Quando houver arquivos ausentes, erros ou registros não reconhecidos, consulte Arquivos identificados e limites da análise, abaixo dos resultados.

Ao terminar

Use Limpar dados para remover os resultados da tela. Fechar, recarregar ou sair da página também encerra a análise; para consultar os resultados novamente, será necessário importar o ZIP outra vez. O arquivo original continua no seu dispositivo. Uma análise salva para comparação permanece no navegador até ser substituída, apagada ou removida com os dados do site; ela não é excluída por Limpar dados nem por fechar a página.

Orientações sobre salvar e comparar análises atualizadas em 2 de outubro de 2026. Passo a passo do Instagram conferido em 1º de outubro de 2026. O Instagram pode alterar os nomes e a organização das opções no futuro.